Donnerstag, 2. November 2017

Wie Puppen unsere Gesellschaft beeinflussen



Zwischen 2014 und 2015 kam eine neue Puppe auf den Markt: „Lammily“. Sie sah ganz anders aus, als die bisherige Barbie. Damals ging ein Youtube-Video viral, das zeigte, wie Grundschüler auf diese Puppe reagieren. Und das war wirklich erstaunlich. Dieses Video inspirierte mich zu diesem Blogbeitrag.

Wer ist eigentlich diese Barbie??
Die Barbiepuppe, wie wir sie bisher kennen kam 1959 als sogenannte Modepuppe auf den Markt, also als Ankleidepuppe, mit dem Fokus auf das Wechseln der Kleidungsstücke. Barbiepuppen hatten jahrzehntelang etwa das gleiche Aussehen: Übergroße Augen, eine viel zu dünne Taille, einen unnatürlich langen Oberkörper und unnatürlich lange Beine. Die Puppe wurde im Maßstab 1:6 konstruiert. Ihre Maße entsprechen in unsere Welt übertragen den Maßen 99-46-84 - also eher dem männlichen Fantasiefrauenbild als echten Frauen.


Eine schlanke Frau, die unbedingt aussehen wollte wie Barbie, ließ hunderte von OPs an sich durchführen, um dieser Figur zu ähneln. Dazu passt auch das Image von Barbie: Die reiche Jetsetterin, die sich teure Kleidung leisten kann und als Model erfolgreich ist.
Barbie durchsättigte in 50 Jahren den weltweiten Markt und beeinflusste auf diesem Weg unzählige junge Mädchen.

Wie kann eine Puppe eine Gesellschaft beeinflussen?
Rollenbilder werden erlernt, sie sind nicht angeboren. Ursprünglich gab es nur Babypuppen, die zum Einüben der Mutterrolle dienen sollten. Mit der Emanzipationsbewegung, die Anfang der 1960er begann, wollten Frauen sich nicht mehr allein auf die Mutterrolle festlegen lassen und andere Berufsbilder erobern. Dass eine Frau auch eine erfolgreiche Sekretärin, Bäckerin oder  Astronautin sein kann, wollte man auch den Mädchen beibringen. Und eigentlich war die erwachsene Barbie dazu gedacht eine Alternative dazu zu bilden, es gab für sie 1961 sogar mal eine Doktorrobe mit Doktorhut. Allerdings änderte man dieses Frauenbild wieder kurz nach dem Ende der 60er, indem man Barbie keiner Berufsgruppe mehr zuordnete, sondern Hobbygruppen, wie Sport, Tierliebe, Popkultur, Musik oder Frisuren. Fortan definierte sich Barbie nur noch über ihr Hobby und nicht mehr über ihren Beruf. So wurde sie zu einem Sinnbild der Oberflächlichkeit der Konsumgesellschaft. Sie hatte ein Haus, ein Auto, einen Mann und aufwendige Hobbies.


 Die nie durchgeführte Groß-Studie
Über ein paar Jahre kann das alles gut gehen, aber die modevernarrte Barbie prägte mehrere Generationen an Mädchen mit ihrem Image einer erfolgreichen Frau.
Kinder sind beeinflussbar. Und Barbie ist eine Vorbildperson.
Wie Barbie ist
Was Kinder daraus lernen
Modevernarrt,
hat viele Marken-Kleidungsstücke
Man braucht viele Kleidungsstücke,
nur Markenkleidung ist ok
Hat einen Mann
Man braucht so früh wie möglich einen Freund
Hat viele Freundinnen
Man muss viele Freundinnen um sich scharen, um erfolgreich zu wirken
Geht auf teure Partys
Man muss jeden Abend auf eine Party gehen
Ist irre schlank
Nur dünne Frauen sind erfolgreich
Hat immer Makeup im Gesicht
Man muss sich stets schminken, bevor man das Haus verlässt
Hat lange blonde Haare
Haare blond färben, sobald es die Eltern erlauben
Ist knapp bekleidet, um sexy zu wirken
Wenn man kurze Sachen anzieht und viel Haut zeigt, ist man erfolgreicher
Hat keine eigenen Kinder
Auf eigene Kinder verzichten
Ist ewig jung
Bloß nicht altern (Falten wegschminken)
Es gibt viele Zubehörteile
Man braucht viele Accessoires
Hat teure Hobbies
Man definiert sich über seine Hobbies, nicht über Erfolg im Beruf

Fazit
Heraus kommt ein junges Mädchen, dass sich die Haare färbt und dick schminkt, nur Markenkleidung trägt und ständig neue kauft und haufenweise Schuhe, Ringe, Ketten und Haarschmuck benötigt. Ein Mädchen, dass unbedingt dünn bleiben will (immer wieder wurde der Vorwurf erhoben, Barbies Figur könne Essstörungen auslösen), sich nuttig anzieht, dass mit 10 den ersten Freund hat, mit 11 das erste Mal Sex und dass spätestens mit 12 einfordert auf Partys gehen zu dürfen. Eigene Kinder will das Mädchen nicht haben, die stören nur beim Lifestyle.

Oh, es gibt tatsächlich Studien
2012 wurden für eine Studie 60 Mädchen im Alter von sechs bis neun befragt. Ihnen wurde eine Anziehpuppe aus Papier mit engen „sexy“ Klamotten und eine Puppe in modischen aber „lockeren“ Outfit gezeigt. 68 % von ihnen wollten so aussehen wie die sexy-Puppe und 72 % dachten, sie würden „beliebter“ sein, als die lockere Puppe. Das ist nur eine Studie mit kleiner Teilnehmerzahl und ohne dreidimensionale Puppen, aber die Resultate zeigen schon, wie kompliziert es ist, kulturelle Trends zu ändern.


 Von Generation 1 zu Generation 2
Kinder, die so aufgewachsen sind – die man so aufwachsen ließ – werden es mit ihren eigenen Kindern genauso halten. „Dann ist die Kleine halt mit 12 mal bei ner Party in der Stadt, dann hat man seine Ruhe.“ Selbst wenn das Mädchen eine entsprechend hohe Bildung genossen hat und im Laufe ihres Lebens gelernt hat, dass nicht alles bling-bling ist, wie bei Barbie, wird ein Mädchen, was ausschließlich mit solchen Puppen gespielt hat, diesem Rollenbild nacheifern. Warum denn auch Astronautin werden, wenn man Model werden kann, warum Chemikerin werden, wenn man Schauspielerin werden kann, warum Ärztin werden, wenn man reich heiraten kann und als Hausfrau viel mehr Zeit für seine Hobbies hat?

Emanzipation für den Arsch
Der Gesellschaft der ersten Welt gehen die Akademikerinnen aus. Der Gesellschaft der ersten Welt gehen die Mütter aus und damit auch die Kinder. Der Prozess ist schleichend, aber vorhanden. Und es ist nicht allein Barbie schuld, es ist teilweise auch das bildungsferne TV-Programm von RTL gewesen. Aber unsere Gesellschaft ist im Wandel und zwar weg von der Emanzipation der Frau im Beruf.


Und die Männer?
Jungs spielen nicht so häufig mit Puppen, wie Mädchen. Ob Ken nun für Jungs zum Spielen ist oder für Mädchen, um ihrer Barbie den passenden Mann zu geben, so genau weiß das keiner. Aber gleiches Prinzip für alle. Ken ist ein schlanker, muskulärer Surferboy mit perfektem Haar – und perfekten Markenklamotten. Auch er wirkt auf Jungen als ein Vorbild. Jungs, die mit diesen Puppen aufgewachsen sind, lassen wiederum nur Freundinnen zu, die aussehen, wie Barbie: hautenge Klamotten, hochgestylt, mit Tonnen Makeup zugeklatscht und voll auf ihre Hobbys oder ihre Modelkarriere fixiert. Vielmehr beeinflusst aber auch Ken das Bild der Mädchen in ihrer eigenen späteren Partnerwahl. Nur solche Sunnyboy-Kens werden als Partner akzeptiert. Ob nun aber solche Kerle geeignet sind ein Kind großzuziehen, darf bezweifelt werden.

Eine Gegenbewegung setzt ein
Die Künstlerin Wendy Tsao hat gesagt: „Puppen haben eine enorme Bedeutung für unsere Kinder. Die meisten Figuren sind allerdings fiktionale Figuren […] Dabei gibt es auch im echten Leben Helden und Heldinnen. Wäre es nicht wertvoller, wenn Kinder vermehrt durch solche Figuren beeinflusst und inspiriert werden?“ Deshalb hat sie bei stark geschminkten Plastikpuppen das Makeup entfernt und sie im Stil berühmter beruflich erfolgreicher Frauen oder Menschenrechtsaktivistinnen frisiert und angezogen. Hier ansehen!!!

Und dann kam Lammily
„Lammily“ heißt die realistisch proportionierte Puppe, die euphorisch als „Barbie Alternative“ angepriesen wurde. Kinder einer zweiten Klasse wurden befragt was sie von ihr halten, die Reaktionen sind verblüffend:
„Sie sieht so hübsch aus! Ihr Haar ist so weich.“
„Sie sieht aus wie meine Schwester.“
„Sie sieht mehr wie eine realistische Person aus.“
Gefragt nach den möglichen Karrieren von „Barbie“ und „Lammily“ sagten die Kinder:
zu Lammily:
Und zu Barbie:
„Eine Lehrerin.“
„Modefreak.“
„Sie arbeitet in einem Computerjob“
„Eine Maskenbildnerin“
„Eine Piratin.“
„Ein Model.“
Alle Kinder sagten aber am Schluss auf die Frage, welche der beiden Puppen wie sie selbst zu sein scheint: „Lammily“


Können wir also den Kreislauf noch aufhalten?
Vielleicht ist die Welt ja heute reif für eine neue Puppe mit normalen Maßen und normalgroßen Augen, hofft Nickolay Lamm, der Lammily designt hat.
Auch wenn das Video mehr gedacht war als ein Webevideo, sind es doch die ehrlichen Äußerungen von Kindern, die gern mit Puppen spielen. Sie sehen in Lammily eine Puppe, die genauso ist, wie sie, eine normale Person. Barbie ist irgendwo in den 70ern in der zweiten Feminismuswelle steckengeblieben – emanzipiert, eine Rebellin mit eigenem Auto und Haus, die sich nicht in die Mutterrolle pressen lässt. Aber sie ist nicht die Puppe, die Kinder heute brauchen, um sich mit der werbeüberladenen Welt um sich herum auseinandersetzen zu können. Kinder brauchen gerade heute eine Puppe, die ihnen zeigt, dass man gut ist, so wie man ist und sich nicht verändern (lassen) muss, um in irgendwelche Rollen zu passen. Wir müssen heute unseren Kindern zeigen, dass es nicht cool ist sich in Fantasiewelten zu flüchten, sondern, dass auch die Realität Spaß machen kann.



Bildnachweise:




By Librarygurl (Own work) [CC BY-SA 4.0 (https://creativecommons.org/licenses/by-sa/4.0)], via Wikimedia Commons




By Mike Mozart [CC BY 2.0 (http://creativecommons.org/licenses/by/2.0)], via Wikimedia Commons




By A.J. (Own work) [GFDL (http://www.gnu.org/copyleft/fdl.html) or CC BY-SA 3.0 (https://creativecommons.org/licenses/by-sa/3.0)], via Wikimedia Commons




von Antony555 (Eigenes Werk) [CC BY-SA 3.0 (https://creativecommons.org/licenses/by-sa/3.0) oder GFDL (http://www.gnu.org/copyleft/fdl.html)], via Wikimedia Commons 

Donnerstag, 5. Oktober 2017

Schwangerschaftspfunde wieder loswerden mit der Obst-Gemüse-Diät - Ein Selbsttest



Zehn bis zwanzig Kilo nimmt jede Frau in der Schwangerschaft zu. Das ist völlig normal. Aber wie wird man das zusätzliche Gewicht nach der Geburt wieder los. Abnehmen wird zwar durch das Stillen begünstigt, geht aber meistens nicht völlig ohne Zutun.

Doch es gibt eine Möglichkeit Schwangerschaftspfunde nach der Geburt wieder loszuwerden.
Als ich nach neun Monaten immer noch etwa acht Kilo über meinem Ausgangsgewicht wog, wusste ich: Ich muss was tun. Ich hatte leider nur vier Monate stillen können. Stillen begünstigt das Abnehmen, wer nicht stillt, nimmt schwerer wieder ab. Ich merkte aber, dass ich durch meine bisherige Ernährung immerhin ein bestimmtes Gewicht relativ gut halte und nicht wieder zunehme. Diese Beobachtung führte mich zu einem Experiment.

Abnehmen mit der Obst-Gemüse-Diät – Ein Selbsttest

 

Ich beschloss eines Tages mich eine Woche lang nur von Obst, Gemüse und Fleisch zu ernähren.

Sozusagen eine No-Carb-Low-Fat-Diät.



Die Regeln:
Erlaubt: Gemüse, Obst, mageres Fleisch (kein Hackfleisch oder Grillsteak)
Bedingt erlaubt: Magerquark, Naturjoghurt, Milch
Erlaubte Getränke: Leitungswasser, ungesüßter Tee
Verboten: Brot, Kartoffeln, Nudeln, Reis, Wurst, Käse, Butter, Kuchen, Zucker, Süßungsmittel, Süßigkeiten, süße Getränke

Menge: Egal, Hauptsache du wirst satt, aber nicht über Gebühr vollstopfen. Etwa die Portion, die du sonst auch verdrückst pro Mahlzeit, vorausgesetzt, dass du zum Beginn der Diät nicht zunimmst, sondern dein Gewicht seit mehreren Wochen gleich ist.

Rezepte:
  1. Roh essen lassen sich Gurken, Tomaten, Radieschen, Paprika, Möhren, Chicorée, Kohlrabi, uvm. Gemüse sowie fast alle Obstsorten
  2. Klein schneiden und kochen (und evtl. danach braten) lassen sich Möhren, Kohlrabi, Paprika, Tomaten, Champignons, Zucchini. Dazu passt Geflügelgulasch oder Geflügelschnitzel.
  3. Obst pürieren und mit Magerquark bzw. Joghurt mischen
  4. Fertige Gemüsemischungen im Tiefkühlregal des Supermarktes finden und mit wenig Öl in der Pfanne anbraten

Wichtig:
Mache diese Diät nicht länger als eine Woche lang, denn dein Körper darf nicht in einen Mangel geraten, da sonst der Jojo-Effekt einsetzen könnte. Deinem Körper muss es immer gut gehen und er muss sich satt und zufrieden fühlen. Schau nach einer Woche, wie dein Körper darauf anspricht und ob du etwas abgenommen hast und wenn ja, wie viel.

Tipp:
Fange nach der einen Diätwoche nicht sofort wieder mit deiner üblichen Ernährungsweise an, sondern tastet sich langsam heran. Zunächst eine Woche lang mit einer normalen Mahlzeit und zwei Diätmahlzeiten. Die nächste Woche mit einer Diätmahlzeit und zwei normalen Mahlzeiten. Dann iss ein bis zwei Wochen normal und schaue, ob du dein neues Gewicht hältst oder ob du wieder zunimmst. Erst danach kannst du noch einmal eine Obst-Gemüse-Woche machen.

Meine Ergebnisse:
Ich habe in einer Woche ein Kilo abgenommen. Das ist ein relativ gutes Ergebnis. Mehr sollte man auch nicht erwarten. Ich habe zusätzlich auch keinen Sport gemacht. Jedenfalls nicht mehr als sonst auch (Spaziergänge mit Kinderwagen durch den Park, Hausarbeiten, etc.). Vielleicht würde sich das Ergebnis durch Sport noch verstärken.

Viel Spaß beim Ausprobieren. Schreibt mir doch mal eure Erfahrungen damit.